Arhivă categorie Sfaturi utile

deEchipa Optimed

10 întrebari despre ochelari și ochii noștrii. Raspunsuri de la specialisti.

1. Cum functioneaza ochiul uman si care sunt cele mai importante criterii de ingrijire?
Ochiul uman focalizeaza razele de lumina prin cornee, cristalin si formeaza o imagine reala si rasturnata a obiectelor pe retina; prin intermediul nervului optic informatiile ajung la nivelul creierului unde sunt prelucrate, analizate si vedem lucrurile in pozitia normala.
Una dintre cele mai complexe structuri ale organismului uman este ochiul, de aceea sanatatea ochiului este foarte importanta si intotdeauna se incepe cu un examen oftalmologic(o data pe an este obligatoriu).

2. Cum prevenim conjunctivita si cum apare ea?
Conjunctivita este o inflamatie a conjuctivei, o membrana care acopera partea alba a ochilor si partea interna a pleopelor. Cand aceasta membrana este iritata, vasele de sange se dilata ochiul devine rosu. Conjuctivita poate fi acuta, apare subit, sau cronica, de lunga durata. Conjuctivita acuta este cea mai fracventa infectie oculara si poate fi cauzata de bacterii sau de virusi.
Conjuctivita cronica este o inflamatie a ochiului care poate fi insotita uneori de o infectie.Aceasta este cauzata de diversi alergeni(conjuctivita alergica) sau de factori iritanti de mediu(iritatii oculare) si poate sa dureze saptamani si uneori chiar luni de zile.
In primul rand trebuie sa evitati cauzele care produc conjuctivite. Cele virale si bacteriene sunt foarte contagioase.
Sfaturi pentru a evita infectarea sau reinfectarea:
– spalati fracvent mainile si evitati atingerea sau frecarea ochilor.
– prosoapele, fata de perna trebuie sa fie individuale
– nu imprumuta picaturi de ochi sau cosmetice(rimel, creion de ochi, vopsea de ochi)
– intreruperea portului lentilelor de contact si inlocuirea lor
– pentru a evita aparitia conjuctivitelor alergice, pastrati geamurile si usile inchise in zilele cu mult polen: stergeti praful si dati cu aspiratorul frecvent; stati in locuri bine aerisite daca sunteti expusi la fum, substante chimice, etc.

3. Cat de des trebuie sa mergem la control la ochi?
Adultii ar trebui sa mearga la oftalmolog o data pe an: se efectueaza examenul de acuitate vizuala si se determina dioptriile, se examineaza la biomicroscop, se masoara tensiunea oculara(>35 este obligatoriu), se examineaza fundul de ochi cu biomicroscopul.

4. Dar un copil, cand trebuie sa mearga la primul control oftalmologic?
In primele sase luni de viata se dezvolta cel mai repede sistemul vizual si continua pana la noua luni.
Primul control oftalmologic este recomandat intre 6 luni si 1 an, apoi la 3 ani si inainte de a merge la scoala (in jur de 5-6 ani).
Pentru a depista tulburarile de vedere incepand cu varsta de 6 luni se foloseste un aparat cu tehnologie avansata numit PLUSOPTIX (pe care il utilizam si in clinica noastra).

5. Cand ne dam seama ca exista o problema cu vederea, la noi sau la copiii nostri?
Sunt multe afectiuni care duc la scaderea sau chiar pierderea vederii si nu prezinta simptome decat in stadiile avansate ale bolii. De aceea, controlul oftalmologic periodic la copii si adulti este obligatoriu.

6. Care sunt criteriile cele mai importante cand alegem ochelarii de vedere, pentru noi si pentru copil? Ce rame recomandati?
Sa incepem cu alegerea ramei si consider ca opticianul si personalul specializat din cabinetul de optica are un rol foarte important pentru pacient.
Nu exista reguli stricte cand vrei sa alegi o pereche de ochelari.
Trebuie sa tinem cont de forma fetei (efectul estetic). Rama trebuie sa fie cat mai aproape de sprancene sau putin mai jos. Extremitatile ramelor nu trebuie sa depaseasca prea mult marginile fetei. Rama nu trebuie sa se sprijine pe obraji.

7. Care sunt diferentele intre lentilele polarizate, lentilele heliomate, lentile cu antireflex, lentile progresive si lentile fotocromice? Cand si de ce le recomandati?
Lentilele polarizate – Nuantele de culori sunt gri, maro si verde. De asemenea, exista grade de intensitate al colorarii lentilei. Lentille polarizate contin un filtru laminat ce elimina „stralucirea orbitoare”, deci, elimina reflexiile, inbunatatesc contrastul si claritatea vederii, permit perceperea culorilor reale. Aceste lentile sunt recomandate in special celor care conduc sau practica sporturi in aer liber.
Lentilele heliomate sau lentilele fotocromatice sunt acelasi lucru. Aceste lentile au proprietatea de a se inchide sau deschide in functie de expunerea la razele solare. Ele sunt transparente la intuneric, colorarea de baza fiind intre 5% si 10-15%(acest lucru creaza disconfort pentru unii pacienti). Inchiderea lentilei ajunge pana la 80-85% in aproximativ 2 minute. Exista un inconvenient pentru soferi, pentru ca parbrizul masinii avand potectie UV nu permite inchiderea lentilei.
Lentilele cu antireflex – Tratamenul cu antireflex blocheaza reflexia luminii pe suprafata lentilei. Calitatea acestui tratament va fi explicata de optician pentru tipurile de lentile pe care le comercializeaza. Acest tratament confera o imagine clara si odihnitoare; reduce disconfortul din fata calculatorului, a luminii din incaperi, a farurilor masinilor, a iluminatului public, a luminii solare. Acest tratament este obligatoriu pentru orice purtator de ochelari.
Lentilele progresive permit o vedere clara la toate distantele (distanta, distanta intermediara si aproape). Au numeroase avantaje: tranzitie progresiva, acomodare rapida, imagine periferica mult imbunatattita(la lentilele de ultima generatie). In alegerea acestor lentile un rol important il are discutia cu medicul oftalmolog si optician.

8. Cum alegem ochelarii de soare? Sunt criterii speciale de care sa tinem cont cand este vorba de copii?
Radiatiile solare, expunerea prelungita la ultraviolete pot provoca afectiuni oculare: fotocheratita, cataracta, degenerescenta maculara etc. Ochelarii de soare sunt performanti cand au un grad de protectie cat mai mare si anume absorb 90-100% razele UV. Ochelarii trebuie achizitionati din centrele de optica si nu din magazine oarecare(la olalta cu articole de imbracaminte, accesorii etc.) Ramele sa fie mai mari si se pot monta si lentile de soare cu dioptrii.
Criteriile sunt identice si pentru copii, doar ca este mai bine sa folosim lentile din policarbonat (care nu se sparg) si rame cu brate flexibile.

9. Cand, cum si de ce putem folosi lentilele de contact? Sunt recomandate si copiilor?
Este o intrebare ampla, incerc sa dau cateva informatii.
Doar medicul oftamolog poate recomanda utilizarea lentilelor de contact si ce tip de lentile. Instructajul pacientului se face in cabinet de personal specializat, deoarece, desi lentilele de contact ofera foarte multe beneficii, pot aparea si situatii neplacute. Lentilele de contact sunt folosite pentru corectia unui viciu de refractie (miopie, hipermetropie, astigmatism), pentru schimbarea culorii ochilor sau pentru diferite afectiuni corneene.
Lentilele de contact sunt recomandate copiilor deoarece au un stil de viata activ, au un beneficiu mare pentru vedere, nu limiteaza vederea periferica si pot avea un impact psihologic (deoarece multi refuza purtarea ochelarilor). Nu exista criterii de varsta (copiii de orice varsta pot purta lentile de contact, chiar si cei foarte mici)

10. Cum ne dam seama de serviciile calitative ale unei clinici oftalmologice? Ce anume trebuie sa urmarim?
Sunt doua criterii importante: personalul medical si aparatura performanta, care duc la furnizarea de servicii oftalmologice de calitate. De asemenea, este important spatiul in care clinica isi desfasoara activitatea si sa ofere servicii oftalmologice complexe.

Raspunsuri oferite de catre doamna doctor Carmen Lupu

deEchipa Optimed

Ochii și bolile

image_13cSe spune că ochii sunt oglinda sufletului. Nu se cunoaște cât adevăr este în această afirmație, însă este perfect adevărat că ochii, la o examinare atentă și competentă, pot prezenta indicii cu privire la existența unor boli, câteodată foarte grave, ce nu vizează ochii în mod direct ci alte părți ale corpului, ba chiar organismul în ansamblu, însă care au efecte și asupra ochilor.

Lista bolilor care afectează ochii într-un fel sau altul este interminabilă și nu am avea nici spațiul și nici timpul necesar pentru a discuta aici despre toate acestea, așa că vom enumera cele mai frecvente astfel de afecțiuni și modul în care se manifestă la nivel ocular și vizual.

Diabetul este o afecțiune metabolică, cronică și care nu se poate vindeca (cel puțin deocamdată).

O mare concentrație de glucoză în sânge, mai ales atunci când aceasta există de mai multă vreme, poate duce la absorbția de către cristalin a unor cantități de glucoză în urma căreia cristalinul își schimbă forma suficient de mult pentru a afecta vederea. Astfel, vederea încețoșată este în multe cazuri unul dintre simptomele după care diabetul este diagnosticat. Lucrurile nu se opresc aici în cazul diabetului; retinopatia diabetică, o afecțiune oculară gravă ce poate duce la orbire, este cauzată de posibile complicații pe termen lung ale diabetului. Această afecțiune oculară afectează până la 80% dintre pacienții care suferă de diabet de cel puțin 10 ani și este principala cauză a orbirii la persoanele de vârtsă activă.

Hipertensiunea arterială este o boală cronică ce este caracterizată de o presiune crescută a sângelui în artere. Această afecțiune, lăsată netratată, poate duce la apariția retinopatiei hipertensive, atunci când apar vătămări ale retinei însoțite uneori de afectarea vederii și de migrene. Hipertensiunea arterială poate fi depistată prin examinarea fundului de ochi.

Ateroscleroza este condiția în care arterele sunt îngustate în urma depunerii de materiale pe pereții interiori ai acestora. Această afecțiune poate rezulta în pierderea vederii la unul dintre ochi. Și ateroscleroza poate fi depistată în urma examinării fundului de ochi.

Artrita reumatoidă (AE), una dintre cele mai răspândite boli ale articulațiilor, poate afecta și ochii. Astfel, una dintre complicațiile destul de frecvente ale AE este inflamația membranei care acoperă sclera (episclera), caz în care ochiul poate deveni roșu și dureros. De asemenea, AE poate declanșa Sindromul Sjogren, caracterizat prin lipsa lăcrimării.

HIV-SIDA, o grava afecțiune caracterizată prin slăbirea progresivă a sistemului imunitar, poate afecta la rândul ei și ochii. Astfel, aceasta cauzează destul de frecvent leziuni ale retinei (retinopatie) și poate cauza alte infecții virale mai grave ori desprindere de retină. Și HIV-SIDA poate fi identificată în urma examinării fundului de ochi.

Multe alte boli au manifestări la nivelul ochilor, putând astfel fi identificate ca atare, dintre care enumerăm pe scurt: trichineloza (edeme în jurul ochilor), bolile de ficat – cancer, ciroză, hepatită (culoare galbenă în jurul ochilor), afecțiunile tiroidiene (ochi bulbucați), scleroza multiplă, sifilisul sau tumorile cerebrale (asimetrii ale pupilelor), afecțiunile neuromusculare (pleoape căzute) și altele.

De asemena, cu ocazia examinării fundului de ochi se pot depista, pe lângă unele dintre afecțiunile enumerate mai sus, anemii, poliglobulii, leucemie, tuberculoză, anomalii ale nervului optic sau alte defecte retiniene.

deEchipa Optimed

13 lucruri pe care nu le știați despre gene

geneOchii sunt unul dintre cele mai minunate daruri cu care este înzestrată ființa umană. Considerate a fi caracteristicile cheie ale privirii umane, ochii sunt adesea asociați cu frumusețea și estetica. Unul dintre primele lucruri pe care le observăm la alţi oameni sunt ochii. În momentul în care stabilim contact vizual cu alte persoane, ochii noștri comunică în moduri în care cuvintele noastre de multe ori nu o pot face.

Ochii noștri sunt accentuați de fire de păr mici şi flexibile care ne conturează pleoapele: este vorba despre gene, cunoscute și sub denumirea de cilia. Pe lângă aspectul estetic pe care îl conferă ochilor noștri, genele au și scopuri practice.

Iată câteva lucruri interesante despre genele noastre:

  1. Genele sunt caracteristice mamiferelor. Este interesant faptul că, dintre toate organismele vii de pe pământ, doar mamiferele au gene.
  2. Genele embrionului încep să se dezvolte după aproximativ 40-60 de zile de sarcină, iar acestea pot rezista până la 100 de ani.
  3. Durata de viață a unei gene este de aproximativ 90 de zile. Părul de pe corpul nostru crește şi se menține într-un ciclu continuu, care se repetă permanent, pe măsură ce firele de păr se pierd și sunt înlocuite de altele noi. Comparativ cu părul de pe cap, faza de creștere a genelor este foarte scurtă, aceasta durând aproximativ 30-45 de zile. În plus, ciclul de repaus (latent) este mult mai mare. În timp ce părul de pe cap se menține o perioadă înainte de a cădea și a fi înlocuit, genele se mențin o perioadă mai lungă de timp și nu sunt întotdeauna înlocuite imediat atunci când cad. Acest lucru explică de ce genele par că nu cresc deloc. Atunci când cresc, acestea cresc doar pentru o perioadă scurtă de timp și apoi stagnează o perioadă lungă de timp. Comparativ cu ciclul de creștere al firelor de păr de pe cap, ciclul de creștere al genelor le face să pară că nu cresc deloc.
  4. Genele nu au neapărat aceeași culoare cu părul de pe corpul unei persoane.
  5. Genele superioare și inferioare sunt diferite. Printr-o simplă observație putem vedea că genele de pe pleoapele superioare sunt mai bogate decât cele de pe pleoapele inferioare. Pleoapa superioară are un număr de aproximativ 200 de gene, în timp ce pleoapa inferioară are aproximativ 100 de gene.
  6. Părțile laterale și cele din mijloc ale genelor diferă. Majoritatea oamenilor au genele din mijloc mai lungi și cele de pe părțile laterale ale ochilor mai scurte.
  7. Genele găzduiesc mici organisme: este vorba despre mici acarieni, care locuiesc efectiv la baza genelor noastre. Aceste mici creaturi, numite Demodex Folliculorum ies noaptea (atunci când dormim) pentru a se hrăni cu celulele moarte care se găsesc în genele noastre, ajutând astfel foliculii să nu se blocheze.
  8. Genele noastre au propriile lor glande: glandele sebacee (glandele lui Zeiss) și glandele sudoripare (glandele lui Moll).
  9. Genele cad zilnic. În medie, una din cinci gene cade în fiecare zi. Și pentru fiecare geană pierdută este nevoie de patru până la opt săptămâni pentru ca o nouă geană să apară și să crească în totalitate.
  10. Dimensiunea genelor noastre este, de obicei, de sub un centimetru. Cele mai multe gene cresc, în medie, până la 10 milimetri. Cu toate acestea cea mai lungă geană a măsurat 6,99 cm iar deținătorul ei este Stuart Muller din SUA, care a și intrat astfel în Cartea Recordurilor.
  11. Genele au rol de protecţie, ele ne protejează ochii de particulele existente în aer și de gâzele mici. Când genele simt corpuri străine care ar putea afecta ochii, declanșează un reflex care ne face să clipim și să închidem ochii. Acest mecanism de apărare este o modalitate importantă de protejare a ochilor. Genele lungi ale cămilelor funcționează în mod similar.
  12. Genele țin umiditatea la distanță. Forma lor curbată și modul în care sunt poziționate permit ținerea la distanță a umidității, cum ar fi transpirația sau ploaia.
  13. Genele protejează ochii împotriva razelor de soare. Împreună cu sprâncenele și fruntea, genele ajută la protecția ochilor de lumina strălucitoare a soarelui. Ele nu sunt un substitut pentru ochelarii de soare, dar filtrează lumina soarelui care strălucește în ochii noștri.

Cu toate că genele cu care suntem înzestrați joacă diverse roluri în buna funcționare a corpului uman, „fâlfâitul” lor a fost, este și va rămâne un limbaj tăcut și expresiv al corpului, în funcție de situație, acesta transmițând fie uimire, fie nedumerire sau veșnicul „vino-ncoace”.

deEchipa Optimed

Efectul luminii albastre asupra ochilor noştri

efectul-luminii-albastreLumina joacă un rol extrem de important în viața noastră de zi cu zi. Cu ajutorul ei percem tot ceea ce ne înconjoară  și ajută la definirea stării noastre generale de confort.

Știm cu toții care sunt riscurile expunerii la razele UV și efectele pe care acestea le au asupra sănătății noastre.  A venit timpul să vorbim și despre lumina albastră: de unde provine aceasta și care sunt riscurile şi beneficiile acesteia asupra sănătăţii noastre.

Lumina albastră este parte a luminii vizibile și este apropiată de cea UV în spectrul de lumină. Ea este omniprezentă în jurul nostru, atât în mediul exterior, cât și în cel interior. Aceasta este produsă în mod natural de către soare, indiferent de anotimp şi de vreme. Se găsește, de asemenea, în becurile fluorescente și este emisă de LED-urile prezente în dispozitivele electronice, cum sunt ecranele computerelor, tabletelor, smart phone-urilor noastre etc.

Lumina albastru-violet este dăunătoare sănătății ochilor noștri. Aceasta afectează retina, partea ochiului în care se formează imaginile și poate cauza daune pe termen lung, care pot duce, la rândul lor, la afecțiuni oculare grave, inclusiv la degenerescenţa maculară legată de vârstă (DMLV), care reprezintă cauza principală a deficienței de vedere în lumea occidentală.

Lumina albastru-turquoise este benefică și contribuie la starea noastră de bine.  Aceasta ne ajută să percepem culorile și formele care ne înconjoară și este în același timp o formă naturală de terapie cu lumină, care este esențială pentru corpul nostru. Ea contribuie la reglarea ciclurilor zilnice de somn-veghe, a dispoziţiei şi a performanţei cognitive, menținându-ne alerți și plini de energie. Mai mult decât atât, aceasta declanșează reflexul pupilar — unul dintre dispozitivele naturale de siguranță ale ochiului, limitând lumina la cantitatea optimă care poate să penetreze ochii noștri.

De acum putem lua ce este mai bun din lumina albastră deoarece Essilor a lansat în România Crizal® Prevencia™ — cea mai recentă inovaţie Crizal. Acestea sunt primele lentile care filtrează selectiv lumina, protejând ochii împotriva luminii albastru-violet și a radiaţiilor UV şi lăsând în acelaşi timp să treacă lumina esenţială albastru-turquoise, atât de benefică pentru sănătatea noastră.

Lentilele Crizal® Prevencia™ încetinesc procesul de îmbătrânire a ochilor și previn formarea a două dintre cele mai răspândite boli de vedere din lume la ora actuală: degenerescența maculară și cataracta. Cei care poartă lentilele Crizal® Prevencia™ sunt de 25 de ori mai protejaţi decât cei care nu le poartă, aceste lentile oferind cea mai bună protecţie UV pe care o poate oferi o lentilă incoloră. Crizal® Prevencia™ contribuie la menţinerea stării generale de confort şi oferă o vedere optimă şi transparentă de durată, furnizând cea mai completă protecţie împotriva duşmanilor vederii  clare: reflexii, zgârieturi, praf, murdărie şi apă.

Aveți în vedere Crizal® Prevencia™ pentru o protecție avansată și o privire clară și limpede ca lumina zilei.

deEchipa Optimed

Culoarea ochilor

culoarea-ochilorCuloarea ochilor este, de regulă, o trăsătură genetică.  Felul în care va arăta copilul depinde de materialul genetic cu care fiecare părinte contribuie la conceperea copilului. Dar genele părinților se pot amesteca și potrivi în multe feluri diferite. Influențele de la fiecare părinte nu sunt cunoscute decât după momentul în care copilul se naște.

Cum se dezvoltă culoarea ochilor

Partea colorată a ochiului se numește iris, care conține melanină, un pigment maro care îi determină culoarea. Culoarea ochiului uman își are originea în trei gene, dintre care două sunt bine-cunoscute. Aceste gene sunt responsabile pentru culorile cele mai obișnuite de ochi: verde, căprui și albastru. Alte culori cum ar fi gri, culoarea alunei și multe alte combinații nu sunt pe deplin înțelese sau explicabile în acest moment.

Obișnuiam să credem că nuanța de ochi căprui este dominantă și cea de ochi albaștri recesivă, dar știința modernă ne-a arătat că lucrurile nu sunt atât de simple pe cât par.

De asemenea, culoarea ochilor nu rezultă din amestecul de culori al ochilor părinților, precum amestecul culorilor din vopsea. Fiecare părinte are două perechi de gene pe fiecare cromozom, astfel, există mai multe posibilități, în funcție de modul în care “Roata Norocului” se învârte.

Cei mai mulți copii se nasc cu ochi albaștri, care pot deveni mai închiși la culoare în primii trei ani. Acest lucru se produce în cazul în care melanina, care de obicei nu este prezentă la naștere, se dezvoltă cu vârsta.

Copiii pot avea cu totul alte culori de ochi decât părinții lor. Dar, în cazul în care ambii părinți au ochi căprui, este cel mai probabil că și copiii lor vor avea de asemenea ochi căprui.

Culorile mai închise de ochi tind să domine, astfel culoarea căprui tinde să câștige in favoarea culorii verzi, iar culoarea verde tinde să câștige în favoarea culorii albastre. Cu toate acestea, dacă unul dintre părinți are ochii căprui iar celălalt ochii albaștri nu înseamnă că automat copilul va avea ochii căprui.

Unii copii se nasc cu iriși care nu se potrivesc ca și culoare. De obicei, acest lucru este cauzat de transportul deficitar al pigmentului de dezvoltare, traumatisme locale, fie în uter sau la scurt timp după naștere sau o tulburare genetică benignă. Alte cauze pot fi inflamația, pistrui ai irisului și sindromul Horner. Examenul oftalmologic este important pentru a vă asigura că nu este nimic grav – și de obicei, “nimic grav”, este cea mai frecventă constatare a medicului oftalmolog în aceste situații.

Schimbări care pot apărea în culoarea ochilor

Irisul este un mușchi care se dilată și se contractă pentru a controla dimensiunea pupilei. Pupila se dilată în prezența luminii slabe și se contractă atunci când lumina este mai puternică. De asemenea, pupila se micșorează atunci când ne concentrăm privirea pe un obiect aflat în apropiere, cum ar fi o carte pe care o citim.

Când dimensiunea pupilei se modifică, pigmenții din iris se comprimă sau se împrăștie, schimbând astfel ușor culoarea ochilor.

Anumite emoții pot schimba atât dimensiunea pupilei cât și culoarea irisului. De aceea, unii oameni spun ca ochii lor își schimbă culoarea atunci când sunt supărați sau îndrăgostiți.

Culoarea ochilor se mai poate schimba și cu vârsta. Acest lucru se întâmplă la 10-15% din populaţia caucaziană (persoanele care au, de regulă, culori mai deschise de ochi).

Cu toate acestea, dacă observați modificări dramatice în culoarea ochilor dumneavoastră, sau  în cazul în care culoarea unuia dintre ochi se modifică din căprui în verde sau din albastru în căprui (condiție care poartă numele de heterocromie), este important să consultați medicul oftalmolog. Modificările în culoarea ochilor pot fi un semn de avertizare a unor boli, cum ar fi iridociclita heterocromică Fuchs, sindromul Horner sau glaucomul pigmentar.

În cele din urmă, dacă nu vă place culoarea ochilor pe care ați moștenit-o, o puteți schimba oricând, cu ajutorul lentilelor de contact colorate. Dar țineți cont de faptul că și aceste lentile sunt dispozitive medicale și că este nevoie de prescripție și supraveghere din partea medicului oftalmolog.  Nu le cumpărați de pe internet sau de la prieteni, fără să aveți acordul medicului oftalmolog.

Și … nu uitați vorba care spune că ochii care nu se văd se uită … indiferent de culoarea lor.

deEchipa Optimed

Adevărat sau fals?

„Cititul la lumină scăzută sau cititul textelor scrise cu litere foarte mici dăunează vederii”.
Fals: acestea pot obosi ochii, însă nu dăunează și nu au efecte negative pe termen lung.

”Privitul la televizor de la o distanță prea mică dăunează vederii”.
Fals: nu există nicio dovadă în acest sens. Acest lucru însă poate semnala o problemă deja existentă de vedere, mai ales la copii.

„Lucrul cu calculatorul dăunează vederii”.
Fals: pot apărea probleme temporare din cauza faptului că atunci când privim la un monitor, tindem să clipim mai rar și, astfel, nu umezim ochii așa cum ar trebui. Astfel, putem simți oboseală oculară, însă aceasta este doar temporară, neexistând în acest caz probleme sau efecte pe termen lung.

„Dacă mâncăm morcovi, ni se va îmbunătăți vederea”.
În mare parte fals: vitamina A se găsește în multe alte alimente. Este adevărat că deficiența vitaminei A în organism poate cauza probleme cu vederea şi că aportul acesteia contribuie la o bună sănătate a ochilor, însă oricât de multă vitamina A am ingera, aceasta nu ne va transforma vederea într-una perfectă (dacă nu o avem deja) și nu va rezolva alte probleme oculare (ca miopia, presbiopia sau astigmatismul).

„Purtarea unor ochelari care nu au dioptriile corecte ne vatămă vederea”.
Fals: singura neplăcere va fi că nu vom vedea clar. Este totuși important pentru copiii sub 8 ani să poarte ochelari dacă au nevoie, pentru a preveni apariția ambliopiei.

„Strabismul se vindecă de la sine”.
Fals: este nevoie de tratament pentru vindecarea acestuia, iar cu cât tratamentul începe mai din timp, cu atât mai bine pentru sănătatea ochilor.

„Vârstnicii a căror vedere se îmbunătățește pot suferi de cataractă”.
Adevărat: uneori, vârstnicii care folosesc ochelari pentru citit constată că pot citi și fără ochelari și au impresia că vederea lor se îmbunătățește, însă, de multe ori, acesta este un semn de apariție a cataractei.

„Exercițiile pentru ochi îmbunătățesc vederea”.
În general fals: de obicei, o problemă cu vederea are cauze anatomice și nu poate fi rezolvată cu exerciții oculare. Acestea pot da unele rezultate în cazul anumitor probleme de vedere, de cele mai multe ori la copii sau adolescenți.

„Dacă nu purtăm ochelarii vederea ni se deteriorează mai rapid”.
Fals: singurul efect va fi acela că vom vedea mai prost, însă vederea nu se va deteriora mai rapid. Acesta este unul dintre cele mai răspândite mituri legate de vedere.

”Un ochi vânăt se vindecă mai repede dacă ținem acolo o  bucată de carne crudă”.
Fals: un alt mit destul de răspândit care nu are nici o confirmare științifică.

„Este periculos să privim direct spre soare, chiar dacă folosim ochelari de soare sau mijim ochii”.
Adevărat: razele UV emise de soare ne pot orbi definitiv în doar câteva secunde dacă privim soarele direct.

„Orbii au un al șaselea simț cu ajutorul căruia se orientează”.
Fals: persoanele oarbe își folosesc restul simțurilor (auz, miros, gust și simțul tactil), acordând acestora o atenție sporită. Nu există un al șaselea simț.

„Nu trebuie să-mi duc copilul la oftalmolog dacă nu observ că are probleme”.
Fals: este indicat un consult oftalmologic al copilului până la vârsta de 3 ani pentru a depista cât mai din timp eventualele probleme.

deEchipa Optimed

Despre razele UV

Vara este anotimpul preferat al majorității dintre noi și ne petrecem mai mult timp în aer liber decât în orice altă perioadă a anului. Deși avantajele de a sta în aer liber sunt multe și de necontestat, există și aspecte negative în acest caz. Unul dintre acestea din urmă este expunerea pentru o perioadă mai mare la razele UV.

Așa cum știm, atunci când ne aflăm în interior, razele UV nu reprezintă un pericol (dacă nu suntem cumva în interiorul unui salon de bronzat), însă, în aer liber suntem total expuși la ele, mai ales atunci când ne aflăm în plin soare. Am mai discutat în linii mari despre pericolul pe care razele UV îl reprezintă pentru ochi iar acum a sosit timpul să detaliem această problemă.

razele-uvCum pot razele UV afecta ochii? Gândiți-vă la ochi ca la un aparat electric (un televizor, de exemplu) și la lumină ca la electricitate. În condiții normale, televizorul funcționează fără nicio problemă (dacă nu are alte defecte fără legătură cu situația noastră), dar atunci când există fluctuații în tensiunea curentului electric, televizorul se poate arde, mai ales dacă fluctuațiile sunt frecvente. Asta se întâmplă deoarece televizorul este proiectat să funcționeze numai la o anumită tensiune a curentului electric (220-230V), iar atunci când sunt fluctuații, tensiunea scade sau crește mai mult decât poate suporta aparatul. Similar, se comportă și ochii atunci când sunt expuși la radiațiile UV. Ochii au evoluat să funcționeze la spectrul vizibil (deoarece soarele emite majoritatea radiațiilor în spectrul vizibil), iar razele UV au mai multă energie decât razele spectrului vizibil, astfel că la expunerile repetate și îndelungate la razele UV au același efect pentru ochi cum are o tensiune electrică mai mare decât normal pentru televizoare: ochii „se ard”.

Părțile din ochi afectate de către razele UV sunt mai multe: corneea, cristalinul sau retina, ca să nu mai vorbim de pleoape sau de pielea din jurul ochilor. Dintre afecțiunile oculare care au fost documentate a avea legătură cu expunerea la razele UV, amintim cataracta, degenerescența maculară (acestea două pot duce la pierderea definitivă a vederii), fotokeratita – care apare în urma expunerii continue la razele UV pentru o perioadă scurtă de timp și este similară arsurilor de piele provocate de soare, pterigionul sau cancerul de piele apărut în jurul ochilor.

Este evident că în aceste condiții o protecție adecvată împotriva razelor UV este imperios necesară, cu atât mai mult cu cât efectul razelor UV asupra ochilor este unul cumulativ, adunându-se de la an la an. Vă recomandăm purtarea ochelarilor de soare de calitate atunci când petreceți timp în aer liber sau a unor ochelari cu un factor de protecție UV cât mai mare dacă purtați ochelari de vedere.

În final, vă reamintim că Essilor este lider în domeniu, iar lentilele Essilor au cel mai mare factor de protecție posibil la ora actuală.